КАК БОРОТЬСЯ С АЛЛЕРГИЕЙ?
Глаза слезятся, нос чешется, сумка набита флакончиками и платочками, прохожие и коллеги сторонятся, а облегчение наступает только на считанные минуты — так выглядит жизнь аллергиков, однако стоически терпеть всё это вовсе не обязательно.
Аллегия может выглядеть по-разному. Одни непрерывно чихают, других одолевает насморк, у третьих появляются пятна и зуд на коже. Отеки и воспаление глаз, першение в горле, заложенность носа, затрудненность дыхания - все это тоже симптомы аллергии. почему появляется аллергия и как ее лечить?
Что такое аллергия?
Аллергические симптомы появляются только тогда, когда в организм человека попадает раздражитель — аллерген. Для других людей это вещество может быть совершенно безобидным, но иммунная система аллергика воспринимает его как враждебное и нажимает на красную кнопку. Результат — аллергические реакции, которые доставляют массу неудобств и сильно усложняют жизнь.
Какими бывают аллергены
- Продукты питания
- Медикаменты
- Укусы насекомых
- Пыль
- Пыльца
- Шерсть животных
- Споры плесени
Как бороться?
Единственный способ предотвратить аллергию — перекрыть аллергену доступ к организму!
Это довольно просто, если речь идет об аллергии на продукты питания, медикаменты или укусы насекомых. Но избежать контакта с пылью, пыльцой, спорами плесени или шерстью животных значительно труднее, особенно если источник аллергенов находится у нас дома. Нужно соблюдать несколько важных рекомендаций:
- Следите за чистотой: желательно не менее двух раз в неделю проводить влажную уборку.
- Не пускайте животных на кровать, где Вы спите.
- Избегайте “пылесборников” дома: декоративные подушки и мягкие игрушки, ковры, паласы.
- Всегда имейте под рукой проверенные антигистаминные средства , которые могут выручить при аллергии.
